I vores praksis har vi fokus på at hjælpe dig med at forstå dine følelser og hvordan de udspiller sig i de relationer som har betydning for dig. Vi inddrager gerne dit netværk efter aftale med dig. Vi har erfaring med at børn, unge og voksne kun kan udvikle sig i en tryg relation, derfor lægger vi vægt på at være gennemsigtige og lydhøre overfor det du kommer med og din baggrundshistorie.

Dine følelser og reaktioner giver altid mening med baggrund i hvad du måske tidligere i dit liv har oplevet af svigt, stress, traumer eller kriser eller ift. din tilknytning til de vigtige mennesker i dit liv.

Vi ser sammen på hvordan det kan spille ind i nutiden hvad du har af oplevelser i fortiden. 

Vi arbejder traumefokuseret med fokus på mentalisering, low arousal og tilknytning. Det betyder at vi ved en masse om hvordan børn, unge og voksne kan reagere på traumer. Vores arbejde har fokus på at reparere traumer, svigt og misforståelser mellem dig og din omverden.

Vi har særlig erfaring med behandling af følgerne af skilsmisser, overgreb og voldtægt og med familieterapi i familier med komplekse traumer. 

I arbejdet med familier deler vi os ofte op og mødes når alle er klar - nogle gange laver vi rollespil og øver mødet uden at være i samme rum. Vi anvender ofte videobeskeder, breve eller spørgsmål/svar som en tryghedsskabende arbejdsmetode i terapien. Denne metode er inspireret af Eia Asen og Peter Fonagys mentaliseringsbaserede familieterapi. 

Specialer

• Traumer og PTSD
• Stress
• Angst og livskrise
• Familieproblemer
• Skolevægring
• Vrede
• Skyld/skam
• Sorg
• Diagnoser i familien
• ADHD og autisme
• Skilmisse - "no kids in the middle"
• Efterskole- og gymnasieelever
• Unge med diagnoser og unge i udsatte positioner
• Kønsidentitet